Bewegung – fit für die Schwangerschaft

Wenn es um Bewegung als Schwangerschaftsvorbereitung geht, sind beide Elternteile gefragt. Denn aktive Menschen haben…


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Ausgewogen essen – was dein Körper jetzt besonders braucht

Dass die Ernährung während der Schwangerschaft wichtig ist, wissen die meisten. Achte darauf, dass dein Bedarf an…


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Gesund leben

Ihr habt euch entschieden, Eltern zu werden. Das heißt, dass ihr bereit seid, eine Menge Verantwortung zu übernehmen.…


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Pflanzliche Mittel tun mir nix – oder doch?

Pflanzliche Präparate gelten oft als harmlos. Doch alles, was eine Wirkung hat, kann auch Nebenwirkungen und…


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Was macht mein Medikament mit meinem Körper?

Wenn von Medikamenten und Schwangerschaft die Rede ist, denken die meisten an die Pille. Aber auch viele junge Menschen…


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Ovulationstest – auf der sicheren Seite

Wenn du keine Lust auf Rechnen und Temperaturmessen hast, kannst du dir in der Apotheke einen Ovulationstest besorgen.…


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Zervixschleim – dein Freund und Helfer

Als Zervix bezeichnen Fachleute den Gebärmutterhals, der die Gebärmutter mit der Scheide verbindet. Er ist die meiste…


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Heiße Liebe – die Temperaturmethode

Nach dem Eisprung steigt die Körpertemperatur um wenige Zehntel Grad an. Das sorgfältige und genaue Messen der…


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1+1 = schwanger? – den Eisprung berechnen

Diese Methode ist gut geeignet für Frauen mit einem regelmäßigen Zyklus, egal ob er 28 oder 32 Tage lang ist Der…


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Hier spricht dein Körper – die Zeichen für den Eisprung richtig deuten

Die fruchtbaren Tage der Frau sind die Tage rund um den Eisprung. Wenn du dich nicht lange mit Rechnen aufhalten…


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